Jack要加油×六年之约
365 天思想实验 · 第 49 天 · 约 1 分钟

用进废退

这一期是立约者专属

今天玩个生物学规律：用进废退💣 简单理解，一个能力越用，越容易得到强化；长期不用，就会慢慢退化🌊 肌肉、大脑都是这样。很……

一个问题

  1. 读完这一篇，你今天想试着做出什么改变？

立约后就能在这里写下回答。

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Jack · 2026年7月18日

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