Jack要加油×六年之约
365 天思想实验 · 第 36 天 · 约 1 分钟

好好休息，恢复能量

这一期是立约者专属

7月4日，今天周末大家做一件事：好好休息一次。但不是躺在床上刷几个小时短视频那种休息。那种不叫休息，那叫把脑子刷废！

一个问题

  1. 读完这一篇，你今天想试着做出什么改变？

立约后就能在这里写下回答。

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Jack · 2026年7月4日

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