今天的任务

今天,请认真夸赞一个人。可以是你的父母、伴侣、孩子、同事、朋友,甚至是一个陌生人。夸赞必须具体。

不要说“你真厉害”。而是说:“谢谢你这些年一直照顾这个家。”

“我觉得你今天处理事情特别冷静。”

“你做事很认真,这点我很佩服。”

很多人一辈子都在等待别人的认可,却很少主动给予别人认可。

当你真诚地欣赏别人时,你会发现一个很有趣的现象:别人开心了,你自己也开心了。昨天我问上一次你幸福的时刻,好多粉丝留言说是帮了别人。把我们变成更容易看到别人的优点,而不是缺点;看到机会,而不是问题;看到感恩,而不是抱怨。

一个人的运气变好,很多时候不是因为天上掉下来什么东西。而是因为他的能量状态变了。从今天开始,做一个能够发现别人闪光点的人。

留给你

晚上回来告诉我,你夸赞了谁,又发生了什么。