365 天思想实验 · 第 16 天 · 约 1 分钟

少说一句负能量的话

这一期是立约者专属

6月13日今天,请少说一句负能量的话。不是让你假装开心,也不是让你压抑情绪,而是在那句话快要说出口的时候,先停三秒钟。比……

一个问题

  1. 读完这一篇,你今天想试着做出什么改变?

立约后就能在这里写下回答。

Jack · 2026年6月13日

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