Jack要加油×六年之约
365 天思想实验 · 第 1125 天 · 约 1 分钟

专注力打卡法

这一期是立约者专属

刷到我的视频，就点赞留言："Jack，我现在要去做___，预计___分钟"，然后退出抖音去完成。这个方法我申请 "思想专……

一个问题

  1. 读完这一篇，你今天想试着做出什么改变？

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