Jack要加油×六年之约
365 天思想实验 · 第 1116 天 · 约 1 分钟

365 天思想实验本周总结

这一期是立约者专属

这一周，我们做的事情看起来都很小：减少一次没必要的解释，给自己十分钟，想想现在走的方向对不对，做一件让身体变好的小事，断……

一个问题

  1. 读完这一篇，你今天想试着做出什么改变？

立约后就能在这里写下回答。

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Jack · 2026年6月28日

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